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将注意力集中在左手指节，在通过触球区域时，左手指节应该指向地面。如果左手指节向上，那几乎意味着杆面扎实击球的几率为零。

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对于站姿，职业球手们有自己的习惯。一些球手更喜欢用方正的站姿，无论是发球杆还是挖起杆，都使用左脚向外张开的方正站姿，身体重心均匀分布。有些球员不喜欢身体重心从一只脚过渡到另一只脚，或者倾向于将重心落在脚根部或者脚趾部，在挥杆过程中，职业球员大部分追求的是身体的平衡感。

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由于使用挖起杆时，挥杆会直接到达对应于左腋窝的最低点，而这个点不一定是站姿的中央点，但其却是设置球位在站姿中对应位置的重要参考点。如果球位设置在对应于左腋窝两个球位宽度的位置，便可以产生很陡峭的挥杆触球，使得球落地后迅速停稳。

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扎实的挖起杆击球不属于力量型的击球，不需要太多腿部和臀部的动作，职业球员们更喜欢使用一种简单而流畅的方法，通过触球区域时仍感觉脚掌平贴地面，只需要顺势完成挥杆动作即可。

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如果做不到让前臂在上杆乃至顺势阶段自然旋转，就不能再通过触球区域时保持协调一致和杆头加速。不少业余球友在挥杆的后半个阶段杆面闭合，这恐怕会导致距离不足或者落点不准。

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使用挖起杆时，球杆面微微打开，使得向后上杆到达一半，球杆的趾部指向空中。下杆返回通过触球区域则处于反向过程，挥杆旋转至目标端，球杆趾部也指向空中。这样就能够令挥杆者拥有流畅的加速的杆头释放，从而产生扎实击球的效果。

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使用挖起杆要做到自然的身体旋转，其实就是非常流畅自然的滚动你的前臂，如果球杆背面的标志指向前端，而不是指向天空，那么就可以断定处于正确的挥杆轨迹之上。

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MASTER高尔夫，知名高尔夫品牌，有着40多年的发展历史。自创建以来一直专注于高尔夫教学产品及个人练习产品的研发、经营，产品填补了中国高尔夫教学及个人练习产品领域的空白，被行业媒体誉为“神秘兵器、巧练内功”，现已广泛服务于各地高尔夫教学、球场经营、团体或个人的球技提升，不断为广大的高尔夫爱好者带来惊喜与快乐！

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